Ansiktspleie etter 30 år, hvordan du kan forlenge ansikts ungdom

Etter 30 år begynner vår hud av fysiologiske årsaker gradvis å miste sin elastisitet og elastisitet, noe som resulterer i de første rynkene. Derfor er ansiktshuden i denne alderen riktig, fokusert og permanent. Tidspunktet for eksperimenter er gått, feil i omsorget vil umiddelbart reflekteres i ansiktet med nye rynker og folder. For å unngå dette, følg tipsene og grunnleggende regler for hudpleie etter 30 år.

Hva skjer med huden på en kvinnes ansikt etter 30 år

I denne alderskategorien vil huden til alle kvinner absolutt, bare intensiteten i prosessen er forskjellig og avhenger av arvelige faktorer, livsstil, regelmessighet og skikkelig omsorg. For å forstå hva man skal ta hensyn til i ansiktspleie først og fremst, er det nødvendig å få en ide om hva som skjer dypt i hudens vev. nemlig:

  1. Huden taper intenst fuktighet.
  2. Metabolisme bremser seg.
  3. Sekresjon av sekresjon fra talgkjertlene er redusert, lipidlaget er tynning og hornfortykning.
  4. Den egen produksjonen av kollagen og elastinfibrer minker, elastisitetsreduksjonen og rynker opptrer.
  5. Forstyrret blodstrøm i vevet, forverrende hudtone.
  6. Muskeltonen minker, mot bakgrunnen som det er kjeft av kinnene, utelatelse av hjørnene i munnen, vises nasolabiale folder.

Basert på dette, bør daglig pleie være omfattende og inkludere prosedyrer som rensing, toning, fuktighetsgivende, ernæring, beskyttelse. En spesiell rolle spilles også ved bruk av spesielle midler, gjennomføring av salongprosedyrer, et balansert kosthold og en sunn livsstil (inkludert en full søvn i minst 7 timer, oppgi dårlige vaner).

Mange kvinner på grunn av mangel på tid eller bare latskap tar seg ikke av seg selv, gjemmer feilene og mindre defekter i ansiktet med dekorative kosmetikk. Sistnevnte kan hjelpe ut til et bestemt punkt, men da vil det ikke være mulig å "dekke opp" eller oppdatere den blekne huden med rynker. Derfor bør regelmessig omsorg, i henhold til hudtype og alder, være den uutviklede regelen av enhver kvinne.

Stadier av ansiktshudpleie etter 30 år

Rensing og toning.

Hudrensing er en foreløpig prosedyre som spiller en spesiell rolle. Alle kosmetikk, anti-aging prosedyrer brukes og utføres utelukkende på et rent ansikt, ellers blir deres bruk ubrukelig, fordi næringsstoffer trenger dypt inn i epidermis gjennom stratum corneum av celler ganske enkelt ikke kan.

Bruk av såpe er kontraindisert for kvinner som har fylt 30 år, tørker huden, ødelegger det øvre beskyttelseslaget og akselererer aldringsprosessen. For å gjøre dette, bruk spesialverktøy (skum, geler, etc.). I morgen skal du bare vaske med vann ved romtemperatur (mineral, filtrert) med skum (for fet hud) eller tørk med kosmetisk melk / emulsjon (for tørr hud eller tørr). Om kvelden bør renseprosessen være grundigere. I tillegg til de vanlige rengjøringsmidlene, er det nødvendig å bruke butikk eller hjemme scrubs / gommazhi (med tørr hud 1 gang i uken, med fet hud 2 ganger i uken) og masker med dyp rensing. Slike prosedyrer bidrar til cellefornyelse, forbedrer respirasjon av celler. Før prosedyren må du dampe huden med dampbad. Når du vasker, er det nyttig å bruke en spesiell myk børste, det exfoliates døde celler perfekt og stimulerer blodsirkulasjonen.

Etter vask skal ansiktet bli litt fuktet med et mykt håndkle uten å gni og strekke huden for ikke å forårsake irritasjon og tørrhet. Toning (påføring av tonic) vil fullføre prosessen med rensing, gjenopprette vannbalansen i huden. For den tørre typen, bør alkoholfrie tonikum med vitaminer og kosttilskudd brukes, det kan erstattes med isbiter laget av urteinfusjoner av kamille, calendula, persille, salvie, rosmarin (1 ss. Råvarer per kopp kokende vann) eller en blanding av 1 ts. kjære, 6 ss. l. kokt vann og 1 ss. l. sitronsaft, eller brygg grønn te med sitronsaft. I tillegg anbefaler skjønnhetseksperter om dagen tørr hud å bruke termisk vann. For fet hud er det mer egnet lotion med lite alkoholinnhold.

Dag og natt ansiktspleie.

Valget av dagkrem skal oppfylle egenskaper og behov i huden etter 30 år. Du bør ikke bruke anti-age-midler, hvis du er under 35, bidrar det til å redusere syntesen av ungdomskomponenter i huden. Alle behandlinger (med unntak av nattkrem og serum) må inneholde beskyttelsesfiltre (SPF ikke mindre enn 45-50). For å opprettholde ungdommen og elastisiteten i huden, bør dagens krems sammensetning inneholde antioksidant vitaminer C og E, hyaluronsyre, stoffer som bidrar til produksjon av kollagen og elastin, retinoider for å akselerere cellulær fornyelse.

For kveldsomsorg bør du bruke en spesiell nattkrem med en intens nærende og regenererende effekt i henhold til hudtype. Det er ønskelig at koenzym, kollagen, vitaminer, retinoider, ceramider, peptider, hydrosyrer, naturlige stoffer (aloe, kamille, essensielle oljer, kalendula) er tilstede i sammensetningen på et slikt middel. Kremet bør påføres etter rensing og toning av huden, kun nattlig bruk i en og en halv time før søvn i kombinasjon med selvmassasje. Rester av produktet rengjøres med et kosmetisk vev med lette pro-rackingsbevegelser 10-15 minutter før sengetid. Nattkrem etter 35 år skal inneholde enzymer, fytoøstrogener, hormoner, aminosyrer, biologisk aktive stoffer.

Hudpleie etter 35 bør inkludere bruk av kosmetiske serum (serum), de øker elastisitet og fasthet, eliminerer pigmentflettene, reduserer rynker. De blir brukt i kurs på 1-2 måneder i løpet av dagen og natten betyr to ganger i året.

Riktig sminkefjerning.

For å fjerne sminke må kvinner over 30 bruke en spesiell rensekrem eller lotion. Til slutt, tørk ansiktet tonic.

Hudpleie rundt øynene.

Området rundt øynene er veldig tynt og ømt, det er ingen sebaceous kirtler i det hele tatt, og derfor ser de første rynker ut på den. Etter 30 år for denne sonen må du også bruke et spesielt verktøy som løser dine problemer. For eksempel, en krem ​​for mørke sirkler under øynene, en krem ​​for hevelse rundt øynene, en krem ​​for rynker rundt øynene eller en gel med løfteeffekt rundt øynene, etc. Produktet påføres på morgen og kveld på renset hud.

Masker i ansikts hudpleie etter 30 år.

For ekstra ernæring, fuktighetsgivende og løfte huden i omsorg er det viktig å inkludere ansiktsmasker med biologisk aktive komponenter, mineraler og oljer.

Hjemmelaget ansiktsmaske oppskrifter, hvis du er over 30

Rengjøring og mykning av ler-honning maske.

Komposisjon.
Hvit leire - 1 ss. l.
Grønn te brewing.

Søknad.
Pulver leire hell tebregn til en slurry av lignende masse. Påfør blandingen på renset og dampet ansikt, hold i 20 minutter, skyll med varmt vann. På slutten av prosedyren, fukte ansiktet med en krem.

Grønn Vitaminmaske.

Komposisjon.
Knust blanding av frisk grønn persille, salat og spinat - 2 ss. l.
Potetstivelse eller havremel - 1 ts.

Søknad.
Komponenter som skal blandes og påføres på renset ansikt. Etter 15 minutter, fjern masken med en bomullspute dyppet i varmt vann og skyll kjølig. Påfør fuktighetskrem til ansikt.

Foryngende maske med gjær.

Komposisjon.
Eggeplomme - 1 stk.
Fersk gjær - 20 g.
Ferskenolje.

Søknad.
Grind eggeplommen og bland med gjær. Varm opp oljen i en vannbad og legg til egg-gjærblandingen for å få en tykk konsistens. Hold i en halv time, skyll deretter med varmt vann og skyll med kaldt, gni ansiktet med et egnet pleieprodukt.

Video: Anti-aging maske med løfteeffekt for ansikt og nakke.

Beroligende maske.

Komposisjon.
Bananmasse - 1 stk.
Krem med høyt fettinnhold - 1 ts.
Stivelse - ½ ts.

Søknad.
Grind alle ingrediensene til glatt og påfør ansiktet. Skyll med kaldt vann etter 20 minutter og smør ansiktet med passende krem.

Anti-rynke oljemaske.

Komposisjon.
Vegetabilsk olje - 100 ml.
Kamille blomster - 1 ts.
Honning - 1 ss. l.
Rowan juice - 1 ss. l.

Søknad.
Kombiner komponenter og varme i et vannbad til en behagelig temperatur. Påfør blandingen på et centimeterlag av bomullsull, deretter på ansiktet og hold i en halv time. Etter at tiden er gått, vask med kaldt vann og bruk et næringsmiddel i ansiktet.

Whitening mask.

Komposisjon.
Sitronsaft - 2 ts.
Egg hvit - 1 stk.
Eggeplomme - 1 stk.
Vegetabilsk olje - 3 dråper.

Søknad.
Slå forsiktig proteinet med sitronsaft (1 teskje), bruk en kosmetisk børste, påfør en maske i flere lag (2-3) på huden, da det forrige laget tørker, gjelder følgende. Påfør deretter en blanding av olje og eggeplomme på tørket lag, la det stå i 15 minutter, skyll med varmt vann.

Gulrot forfriskende anti-rynke maske.

Komposisjon.
Friske små gulrøtter - 1 stk.
Potetstivelse - 1 ts.
Protein kyllingegg - 1 stk.

Søknad.
Ingrediensene er blandet og påført ansikt, nakke og dekolleté. Etter en halv time, fjern masken med en bomullspute dyppet i vann ved romtemperatur. På slutten av prosedyren, fukte ansiktet med en krem.

Anti-rynke maske på pannen.

Komposisjon.
Krem gjennomsnittlig prosentandel av fett - 1 ts.
Egg hvit - 1 stk.

Søknad.
Slå komponenter og sett på ansiktets hud. Etter 20 minutter vaskes med vann ved romtemperatur.

For å opprettholde hudens tone og elastisitet etter 30 år er det nyttig å lage fruktmasker fra jordbær, solbær, fersken, bringebær, agurker, de nærer og myker huden. Hvis konsistensen er for tynn, kan du legge til ost eller rømme i masken.

Tips til hudpleie etter 30 år

  1. Alder gir ut ikke bare ansiktet, men også nakken, som krever samme regelmessig omsorg.
  2. I løpet av denne alderen bør du helt gi opp soling.
  3. Moisturizers etter 30 år skal brukes 2 ganger om dagen.
  4. Eventuelle pleieprodukter på huden bør påføres med fingertuppene, etter massasjelinjene.
  5. Ikke drikk rikelig med væsker om natten for å unngå hevelse og poser under øynene.
  6. I denne alderen må du aktivt overvåke uttrykket for ansiktet ditt, ikke knuse, etc.
  7. To ganger i året er det ønskelig å gjennomføre en lymfedreneringsmassasje i ansiktet eller profesjonell massasje i ansiktet.
  8. Hvis det er mulig, besøk en skjønnhetspleie, vil profesjonelle prosedyrer bidra til å løse mange problemer.
  9. For å forsinke prosessene for visning, er det nyttig å ta forberedelser av gyllen rot, ginseng, schisandra kinesisk, Eleutherococcus.

Selvfølgelig, for å følge alle reglene, spesielt når det er familie, barn, arbeid, er det veldig vanskelig, stadig ikke nok tid. Men det er i denne alderen at det er svært viktig å observere dem, for i 30 år kommer det en topp av vital aktivitet, når omsorg for en person trenger spesiell oppmerksomhet. Regelmessig kompleks hudpleie etter 30 år vil redusere aldringsprosessen og bidra til å bevare ungdommen og attraktiviteten i huden i mange år.

Ansiktspleie på 30

Hudpleie i 30 år gir ikke en kvinne mye trøbbel, men etter denne alderen pålegges graden av graviditet, karriere og livsforstyrrelser. I øynene og munnen vises et fint nett av rynker, akne, i ansiktet blir huden sløv. I denne forbindelse er mange kvinner ulykkelige med deres utseende. For å rette opp denne situasjonen vil det hjelpe riktig og regelmessig hudpleie.

Egenskaper av huden på en tretti år gammel kvinne

Endringer i huden på tretti kvinner er forbundet med mangel på fuktighet i den. Det er fra dette at fine rynker vises, og huden mister sin elastisitet. Derfor bør en av stadier av daglig pleie være bruk av kremer eller masker med fuktighetsgivende effekt.

Redusert funksjon av talgkjertlene har to sider. På den ene siden er ikke kviser og betennelser i denne alderen allerede forstyrret, men på den annen side blir huden ikke så elastisk og elastisk. Derfor, i tretti år, er det nødvendig å endre taktikken til hudpleie.

Kosmetikk for tretti kvinner bør være nærende og regenerere. Det er nødvendig å velge en tett krem ​​som inneholder oljer av planter som:

I tillegg bør pleieprodukter inneholde elastin og kollagen (stoffer som støtter hudens elastisitet), samt solkrem (unntatt nattkrem).

Hudens sløvhet skyldes at blodsirkulasjonen er forstyrret i cellene i epidermisene. For å forhindre dette, må du systematisk skille og bruke spesielle skrubbe.

Grunnleggende regler for ansiktspleie

For å bevare sin skjønnhet i en alder av 30 år, må en kvinne utføre sin trinnvise omsorg for henne hver dag:

  • rensing og toning;
  • hydrering og ernæring med gunstige stoffer.

I tillegg er det viktig å overvåke dietten, god søvn og fravær av stressfulle situasjoner. Det er også nødvendig å regelmessig gjøre slike prosedyrer som:

  • peeling (to ganger i året);
  • ansiktshudsmassasje (vakuum eller lymfatisk drenering);
  • Påføring av masker.

De viktigste prosedyrene for hudpleie ansiktet - rensing fra sminke, støv og smuss og toning. Det er nødvendig å rense huden to ganger om dagen ved hjelp av spesielle midler. Ren hud er bedre næret med stoffer fra kremer og lotioner, og opplever ikke oksygen sult.

For rensing bør du velge midler avhengig av hudtype og med foryngende effekt. Om vinteren kan du rense huden med melk eller mousse, og om sommeren - luftskum eller gel. Toningens essens er å gjenopprette syrebasebalansen. Det er best å bruke alkoholfri tonic.

Når du velger kosmetikk, bør du være oppmerksom på den anbefalte alderen for bruk. Hudpleie etter 30 år skal gjøres med kosmetikk merket "30+". Produkter med denne påskriften inneholder hele komplekset av stoffer som støtter huden i denne alderen.

Obligatoriske ansiktsbehandlinger på 30

En av de obligatoriske prosedyrene som må gjøres regelmessig, er bruk av eksfolierende skrubbe. Eierne av normal og fet hud anbefales å rense huden med alkoholfrie skrubber et par ganger i uken. Hvis huden er tørr, kan du bruke skrubbe ikke mer enn en gang hver annen uke.

Ansiktshuden etter 30 år er mer følsom og utsatt for mikrodamasje, så store slitende partikler og alkalier bør ikke være en del av skrubbingen. Et utmerket alternativ er forberedelsen av skrubbe hjemme. For eksempel, for normale og kombinert hudtyper, kan du tilberede en skrubbe fra tørket appelsinskall og naturlig yoghurt eller kefir.

Et annet viktig punkt i ansiktet er å beskytte huden mot det ytre miljøet (fra frost, sol, vind, etc.). For å gjøre dette, velg en nærende krem ​​med solkrem.

Til hudpleie om 30 år hadde maksimal effekt, må du følge følgende regler for bruk av krem:

  • Krem påføres senest en time før natts søvn.
  • Fjern sminke eller krem ​​med et papirhåndkle;
  • Krem må smøre ikke bare ansiktet, men også ørene, samt nakke og dekolleté.

Vær oppmerksom! Obligatorisk hudpleie i 30 år inkluderer pleie av øyelokkene. For å beskytte og nærme huden i dette ansiktet, må du bruke en krem ​​med koffein. Dette vil bidra til å bli kvitt puffiness rundt øynene.

For å bruke krem ​​på øyelokkene, brukes en bomullspute eller ringfinger.

Generelle anbefalinger

For å se elastisk og ung i en alder av tretti, er en integrert tilnærming nødvendig, det vil si ikke bare å gi kosmetisk pleie og sminke riktig, men også å observere noen anbefalinger:

  • holde seg til et balansert kosthold, spis fersk frukt og grønnsaker så mye som mulig;
  • i forberedelsen av retter bruker mange forskjellige greener;
  • ikke spis fett, salt og krydret mat;
  • slutte å røyke og drikke alkohol
  • lede en aktiv livsstil og leke sport
  • bruk kosmetikk avhengig av været: om sommeren med UV-beskyttelse, om vinteren - med beskyttelse mot frysing og tørr luft.

Hver kvinne bør vite finesser av daglig hudpleie. Utfører enkle tips, en kvinne vil ha et vakkert og ungt utseende, og føle seg moro og energisk.

Hvordan lage et smil vakkert? Les her. På egenskapene til kroppspleie i detalj i denne artikkelen.

Det viktigste innen hudpleie er riktig valgte metoder og midler, samt regelmessigheten i bruken av dem. Tretti år er en periode hvor en kvinne trenger å revurdere hennes livsstil og gi opp dårlige vaner. På grunn av dette vil hun beholde sin sjarm og ungdom.

Hudpleie etter 30: Hvordan holde ungdom

I en alder av 30 år oppdager mange kvinner ikke forverringen av huden, ser i skrekk på brosjyrer fra skjønnhetssalonger, studerer krukker i butikker med en påskrift på 30+ og anti-aldring (anti-aldring). Hver av dem tror, ​​jeg har fortsatt ikke rynker, huden er ikke løs, hvorfor alle disse betyr? Men i denne alderen er irreversible aldringsprosesser allerede i gang, noen er mer uttalt og noen er mindre, men de begynner allerede. Hudpleie etter 30 år forutbestiller deres videre utvikling eller inhibering.

Ikke vær redd for anti-aging prosedyrer og kremer, deres funksjon er å hindre hudendringer, holde henne ungdommelig, sunt utseende og hindre henne i å aldre tidlig.

Salongpleie

Med hjemmemedisiner, vil et raskt resultat ikke oppnås, salongmanipulasjoner i denne forstand er mye mer effektive. Etter noen dager (eller til og med øyeblikkelig) kan du se resultatet. I en alder av 30 år er det ikke nødvendig med betydelige inngrep, kroppen kan klare de fleste problemene alene, men det trenger også litt hjelp.

massasje

Ansiktsmassasje i salongen, utført av fagfolk, prosedyren er relativt billig, men krever en systematisk tilnærming: en eller to ganger er ikke nok, et kurs på 7-10 prosedyrer er nødvendig. Ved å aktivere blodsirkulasjonen, er ernæringen av hudvevet forbedret, regenerative prosesser og kollagendannelse utløses, puffiness reduseres, etterligning av muskler er tonet og fine rynker elimineres.

Alternativt kan du gjennomgå en lymfedreneringsmassasje, dette er en mer smertefull prosedyre, men det aktiverer de dypere lagene av epidermis. Kurset skal gjentas to ganger i året.

Kontra

Sesjonen skal kanselleres hvis:

  • Klienten har forhøyet kroppstemperatur.
  • Det er hudskader.
  • Det er en inflammatorisk prosess.

peeling

Kosmetikk for hjemmeskalling påvirker kun ytre laget. Salon peels er i stand til å eliminere døde celler i de dypeste lagene. Klientene har et bredt utvalg, du kan bruke kjemiske eller naturlige produkter, samt moderne laser- og ultralydsystemer for å forbedre helsen og utseendet på ansiktet. Noen av dem krever tidligere anestesi, andre gir nesten ikke ubehag. Du kan bare påvirke overflatelagene eller hele dypet av huden.

Les relaterte artikler:

Kontra

Peeling er forbudt under følgende forhold:

  • Den aktive fasen av herpes.
  • Økt temperatur.
  • Allergisk reaksjon på aktive og hjelpestoffer av peeling.
  • Periode HB (ammende baby) og bærer fosteret.

mesotherapy

Prosedyren er en injeksjon hvor en cocktail leveres under huden fra stoffer som stimulerer regenerative prosesser, utløser syntesen av kollagen og elastin, holder fuktighet. Sammensetningen av cocktailer for mesoterapi inkluderer næringsstoffer, vitaminer, sporstoffer, mineraler, hyaluronsyre og andre komponenter. Denne metoden er gullstandarden i hudpleie etter 30 år.

Kontra

Mesoterapi anbefales ikke for:

  • Maligne svulster.
  • Graviditetstiden.
  • Smittsomme sykdommer.
  • Vaskulære patologier.
  • Sepsis.

Laser polering

Laserpolering er indikert i nærvær av signifikante aldersrelaterte endringer: uttalte rynker, flabbethet, arrvev. Behandling krever smertelindring. Laserstrålen brenner ut det øvre laget av huden, hetter de dypere lagene, som stimulerer regenerering og syntese av elastin og kollagen.

Les mer i artikkelen "Laser Dermabrasion"

Kontra

Laserpolering av ansiktet brukes ikke når kroppstemperaturen stiger, graviditet, hudutslett, alvorlige sykdommer.

Før du utfører en prosedyre, er det nødvendig å konsultere en lege, utelukke tilstedeværelse av kontraindikasjoner og diskutere behovet for manipulasjonen selv og velge den mest gunstige metoden på individuell basis. Ytterligere pleieprodukter bør også diskuteres med legen din.

Fungerer hjemmeomsorg for personer i alderen 30+

Hvis du ikke vil bruke tjenestene til fagfolk, kan du holde huden ung og hjemme, men dette krever tid og en systematisk tilnærming. Mer for å forstå spørsmålet vil hjelpe reglene.

Regel nummer 1: aldersverktøy

Riktig hudpleie etter 30 år bør inkludere spesielle aldersspesifikke kosmetiske preparater. Frykt for anti-aging rør med en rekke årsaker, blant de ledende:

  • Psykologisk barriere (hver kvinne forestiller seg som en svak, unattractive gammel kvinne med rynker og et flabby ansikt ved synet av slike bokser).
  • Frykt for gjenplantning (frykt for at huden vil bli brukt og ikke vil kunne produsere de nødvendige stoffene for å opprettholde ungdommen).

Men produsenter av kosmetikk utvikler spesielt ulike verktøy med henvisning til alder, for å fylle hudens behov for forskjellige gunstige stoffer og ikke overbelaste det med unødvendige komponenter. Før en seriell lansering gjennomføres mange tester som skal bekrefte deres effektivitet i den aktuelle alder.

Regel nummer 2: Les etiketten

Nøye studer innholdet av kremer du er interessert i. Det er nødvendig å fokusere ikke bare på tilstedeværelsen av bestemte komponenter, men også på deres posisjon i oppregningen av sammensetningen: Jo nærmere de står til begynnelsen, desto mer er de inneholdt i kosmetikken. I det valgte røret må det inneholde minst et par av listen nedenfor.

  • Panthenol - er ansvarlig for regenerering av cellulære strukturer, gjør ansiktet mer attraktivt i utseende, forbedrer fargen.
  • Plantekstrakter (grønn te, tang, arnica.) Forbedre utseendet, lever de nødvendige vitaminene direkte til cellene, stimulere deres utvinning, gi kvalitetsomsorg for problemhuden på grunn av antiinflammatorisk og bakteriedrepende virkning.
  • Ceramides - stimulerer også regenerative prosesser.
  • AHA (hydroksysyrer, hydroksysyrer, etc.) - oppløs det ytre keratiniserte cellelaget og stimuler fornyelsen av deres strukturer.
  • ALA-syrer er antioksidanter som bekjemper frie radikaler.
  • Vitaminer (C, F, E, A) - har en kraftig antioksidant effekt, stimulerer syntese av kollagenfibre, forbedrer vevets elastisitet, beskytter dem mot ekstern påvirkning.
  • Coenzym Q10 er en sterk antioksidant som bekjemper frie radikaler.
  • Glyserin er utformet for å beholde fuktighet i hudcellene (en tilstand - det virker tilbake i forhold til økt tørrhet i luften).
  • Hyaluronsyre - beholder fuktighet i cellene.
  • Elastin og kollagen - glatte rynker, bidrar til å øke elastisiteten.
  • Retinol - Helt klare de første rynkene og press dem fra innsiden.

Virkningen av komponentene er rettet mot fuktighetsgivende, stimulerende regenerering, styrke rammen og øke elastisiteten i hudstrukturer. Kvalitetsdagkrem bør omfatte beskyttelse mot UV-stråler.

Regel nummer 3: Velg riktig merke (produsent)

Ansiktscremer etter 30 år skal være påvist kvalitetsprodusenter. Ikke gi fortrinn til merkevarer som nylig har dukket opp på markedet. Når du kjøper kosmetikk av et kjent merke, bør du være oppmerksom på at du skriver (hvis minst ett brev er annerledes - du bør nekte kjøpet). Det er ikke nødvendig å bruke dyr krem ​​i det hele tatt - det er mange verdige selskaper som tilbyr gode produkter til rimelige priser.

Regel nummer 4: Midler må samsvare med hudtype

Oljede hudpleieprodukter etter 30 avviker fra tørre og normale hudprodukter, selv om de produseres av en produsent. Du bør ikke kjøpe en krem ​​for fet hud, hvis du føler sin tydelige tetthet etter vane (hvis du hadde et ekstra fett ansikt da du var tenåring). Med alderen endres hormoner, som påvirker huden, endrer sin type fra fet til tørr og følsom. Følg tilstanden til ansiktet ditt, og velg kosmetikk ut fra dette.

Regel nummer 5: riktig søknad

Dette elementet er spesielt relevant for de kvinnene som bryr seg om tørr og tynn hud. I prosessen med fysiologiske endringer blir problemene mer og mer håndgribelige, derfor bør produktene brukes strengt langs massasjelinjene, og unngår for mye trykk (det anbefales å gjøre dette med puter i ringfingrene).

Regel nummer 6: Spesiell oppmerksomhet til området rundt øynene

Hvis man i en tidligere alder hadde råd til å bruke en krem ​​for hele ansiktet, er det nå en uforgivelig feil: huden rundt øynene etter 30 krever mer lysbehandling. De påføres strengt fra det ytre hjørnet av øyet til det indre. Det er nødvendig å tappe bevegelser og ikke å skape sterk friksjon og trykk i dette området. Huden på øyelokkene er veldig delikat og lett å skade.

Regel nummer 7: Ikke frata nakken

Etter 30 år kan nakkenes hud ikke frarøves oppmerksomhet, i en senere periode vil den "komme rundt" med sin flabbighet og sagging. Behandlingen er ikke forskjellig fra ansiktsområdet: alt du legger på ansiktet ditt - distribuere til nakken og décolleté.

Regel nummer 8: test for en allergisk reaksjon

Før du bruker et nytt produkt, er det nødvendig å lage en kompatibilitetstest - bruk krem ​​på et lite område og vent en dag. Hvis det ikke er brennende, peeling, hevelse, utslett, rødhet eller andre tilstander av ubehag, kan du trygt bruke produktene daglig. Ta vare på sensitiv hud og hud utsatt for allergi er uakseptabel uten å overholde denne regelen.

Nødvendig minimum for kvinner i alderen 30+

Det er mange hjemmeomsorgsprodukter tilgjengelig hjemme, men ikke alle av dem må brukes i denne alderen hele tiden. Nødvendig minimum:

  1. Dagsmiddel (krem, gel).
  2. Nattmiddel (krem, gel).
  3. Krem for delikat hud rundt øynene.
  4. Rengjøringsmiddel.
  5. Tonic.
  6. Serum.
  7. Mask.
  8. Peeling.

Daglige behandlinger

rensing

Hver dag skal begynne med rensing. I løpet av natten slippes fett, svette og andre kroppsvæsker ut på overflaten av ansiktet, støv legger seg på dem, og huden er ganske tungt forurenset. Alt dette bør fjernes med kosmetisk melk i tilfelle av tørr hud; Hvis det er fet eller normal hud, er ansiktsrensing tillatt. Bruk vann ved romtemperatur. Det er å foretrekke å smelte eller kokte vann, du kan bruke avkok av urter: kamille, persille, salvie, calendula, rosmarin osv.

toning

Dette er et obligatorisk element i omsorg for en person i 30 år. Toning fullfører rengjøringsprosessen, nærer huden med fuktighet og forbereder seg til å absorbere næringsstoffene fra krem. Et alternativ til tonic kan servere urte eller grønn te med noen dråper sitron.

Periorbital område

Påfør en krem ​​for øyet veldig forsiktig, det er lov å bruke flytende produkter med en rullerapplikator. Etter at du har brukt området, anbefales det å massere med fingrene og bevegelser.

Hovedapplikasjon

Det er nødvendig å ha to typer kremer eller geler som tilsvarer hudtype: natt og dag. Det er ønskelig at de er samme merke, men som andre assistenter for å bevare ansiktets ungdom - dette vil oppnå maksimal effekt. Hva er forskjellen mellom dag og natt betyr? De første inneholder komponenter med muligheten til å reflektere ultrafiolette stråler, og den andre - en rikere sammensetning og en dristig tekstur (om natten blir ingrediensene absorbert mer intensivt). Når du bruker nattkrem, bør du vurdere noen av funksjonene:

  • Etter 25-30 minutter skal overskuddet blottes med serviett.
  • Du kan sove bare en time etter påføring.

Periodiske prosedyrer

Noen produkter anbefales ikke å bli brukt hver dag, men de må være til stede. De viktigste periodiske vedlikeholdstrinnene er oppført nedenfor.

exfoliate

Kåt lag må fjernes, fordi de døde cellene forringer respirasjonen av vev og gjør ansiktet mindre attraktivt og sunt. Tiden på scrubs har gått (deres grove små partikler kan alvorlig skade den "modnet" huden), etter 30 bør du velge mer milde midler til omsorg.

  • Nesten alle gommage vil gjøre - etter påføring blir det igjen til det herdes, og så fjernes det ved sirkulære bevegelser av fingerputer. Verktøyet refererer til det kjemiske og mekanisk skader ikke huden.
  • Peeling er på andreplass - det bør holdes i ansiktet i et par minutter, og først etter at det er avvasket, er partiklene i sammensetningen små og praktisk talt ikke skadet ansiktet.
  • Elskere av exfoliants bør være oppmerksomme på at kornet lagres opp ved hjelp av syrer (naturlig eller opprettet i laboratoriet). Etter at et slikt angrep kan utvikle en allergisk reaksjon, bør det tas hensyn til kvinner med sensitiv hudtype.

Eiere av en tørrprosedyre kan ikke utføres mer enn en gang om 7-10 dager; normal, kombinert og fetttype - 2 ganger i uken.

mat

Masker vil bidra til å nærme huden med essensielle næringsstoffer, vitaminer og mikroelementer. Prosedyren bør utføres to ganger i uken, du kan alternativer, men det er bedre å bruke kursene sine (7-10 økter i ernæringsmassen, alternere med 7-10 økter av fuktighetsgivende masken, deretter rensing eller noe annet).

sera

Serum anbefales å bruke kurs, i en alder av 30+ er det ikke nødvendig med daglig bruk. De returnerer ansiktets elastisitet, glatthet, nivåer farge og denne effekten vedvarer i omtrent seks måneder. Kurset varer 1-2 måneder (avhengig av tilstanden til huden) og gjentas to ganger i året. Legemidlet påføres etter rensing og toning prosedyrer umiddelbart før påføring av hovedkrem to ganger om dagen.

Hudpleie etter 30 år krever litt styrke, men resultatet vil lønne seg i sin helhet når i en alder av 50 år vil en kvinne se 10 år yngre enn sine jevnaldrende.

Regler for daglig pleie av ansikt og nakke i huden etter 30 år

Tretti år gammel regnes som blomstringen av kvinnelig skjønnhet. Men denne utsagnet er bare relevant for de jentene som har lært å ordne seg selv. Aldringsprosessen starter 25 år gammel. Fra dette punktet krever det en viss innsats å opprettholde et blomstrende utseende. Vi vil forstå hva som skal være den perfekte hudpleie etter 30 år.

Dekk egenskaper

Etter 30 år er det ingen dramatisk endring i integumentets tilstand, men prosesser begynner å finne sted i kroppen, som i løpet av årene førte til utseende av rynker og forverring av hudfarge. De viktigste er:

  • sakte metabolisme;
  • reduksjon i frekvensen av mikrosirkulasjon av blod og lymf i huden;
  • tynning av lipidmantelen;
  • redusert sebumsekresjon;
  • svekkelse av muskel og dermis;
  • langsommere kollagenproduksjon;
  • regenereringsinhibering;
  • akselerasjon av fuktighetstap av celler.

Konsekvensen av disse prosessene er utseendet på de første tegnene på aldring, som inkluderer "kråkefødder", hevelse og skygger under øynene, nasolabiale folder, en jordaktig hudtone og så videre. Disse ufullkommenhetene er spesielt merkbare etter søvnløse netter, fysiske og følelsesmessige overbelastninger. Forsinkelse av huden aldring vil hjelpe daglig selvbehandling.

rensing


Ansiktspleie etter 30 år inkluderer standardtrinnene: rensing, toning, ernæring og hydrering. Samtidig er det nødvendig å bruke egnet kosmetikk. De fleste bedrifter produserer spesielle produktlinjer etter alder.

For å rense huden er det tilrådelig å ikke bruke såpe. Make-up er bedre å fjerne med melk eller krem, og vask deretter med gel, skum eller mousse. Ideell å bruke ikke vann fra springen, men mineral eller renset vann. Du må vaske to ganger om dagen.

Rensemiddelet bør velges etter hudtype: For kombinasjon og utsatt for fettinnhold, lette skinn med nøytral pH og antibakterielle komponenter er egnet, og for tørre - emulsjoner med nærende oljer.

toning


Etter vask er ansiktet påkrevet for å skylle med et håndkle og tørke med tonic. Det vil bidra til å begrense porer, lindre irritasjon og desinfisere huden. Alkoholholdige preparater bør unngås. Det er bra hvis ekstrakter av medisinske planter og en liten mengde syrer er tilstede i tonicet. Dette verktøyet kan erstattes med kuber med frosset urteavkok eller mineralvann.

peeling


Fra en alder av 30 er det viktig å regelmessig gjennomføre dyp rensing av integlene hjemme, det vil si peeling eller skrubbing. Hvis huden er fet eller kombinert, er den optimale frekvensen av prosedyren en gang i uken, normalt - i 2 uker, tørr - i 3-4 uker. Takket være peeling fjernes det cornified laget av epidermis, på grunn av hvilken ernæringen av cellene er forbedret og regenereringen accelereres. Forsømmelse av dyp rensing fører til at integumentet ser grovt og heterogent i struktur.

Du kan bruke både ferdige og hjemmemedisiner for skrubbing. Det er svært viktig at partiklene er små og ikke skarpe. Det finnes to typer stoffer: med naturlige og kjemiske slipemidler. Midler med fruktgraver og mineraler vil slå seg ned til den første, til andre - peeling basert på syntetiske stoffer, de handler mer nøye.

Gjør en skrubbe hjemme


Skrub bare for å gjøre hjemme. Her er noen oppskrifter:

  1. For fet og kombinasjonshud. Kombiner en spiseskje med dampet havregryn og rømme
  2. Fra peeling. Bland en spiseskje kaffe grønt og banan puree, tilsett noen dråper mandarin og appelsinestere;
  3. For tørr hud. Kombinere to ts havregryn, juice av aloe og sitron, tilsett en liten skje med sukker og mineralvann;
  4. Komposisjonene påføres et rent, vått ansikt, deretter utføres en lysmassasje i 2 minutter, hvoretter du må vaske.

Fuktighetsgivende, ernæring og beskyttelse

Jenter over 30 må bruke to typer kremer: dag og natt. I den varme sesongen, bør det brukes en fuktighetskrem i morgen, nærende om kveldene, og omvendt i kulde.

Obligatoriske komponenter i daglig kosmetikk - filtre som beskytter mot ultrafiolett stråling. Solens stråler aktiverer arbeidet med oksidanter - aggressive oksygenformer, som akselererer aldringsprosessen. Formelen av nattkrem bør omfatte retinoider (former for vitamin A), som stimulerer regenereringsprosessene i huden.

Andre viktige ingredienser etter 30 år:

  • Vitaminer E, C, F - stoffer som beskytter mot oksidanter og lindrer irritasjon;
  • fytoøstrogener - naturlige hormonanaloger, forlenger ungdommen, de er inneholdt i hummer, soyabønner, belgfrukter;
  • Kollagen av plante eller syntetisk opprinnelse, samt komponenter som aktiverer sin produksjon;
  • bivoks, danner en tynn beskyttende film på huden;
  • Hyaluronsyre er et stoff som er ansvarlig for integritets fuktighet og tone.

Hvis du raskt vil forbedre tilstanden til huden hjemme, er det bedre å bruke serumprodukter med høy konsentrasjon av biologiske stoffer. De må påføres på rene dekker til krem. Det er best å bruke serumkurs to ganger i året.

Et viktig skritt i personlig pleie er anvendelsen av et produkt til området under øynene. Dette området kan ikke behandles med ansiktskrem. Eye Gel bør ha en lett tekstur, samt ha en fuktighetsgivende, stramning og toning effekt. Vel, hvis den inneholder vitamin C og koffein.

masker


Pleie hjemme involverer bruk av masker for ansiktet 2 ganger i uken. Preparatene bør velges basert på hudens problemer.

  1. Ernæringsmessig komprimering. I 100 g olivenolje legger du til 1 liten skje kamille, 1 stor skje med rowan juice og honning. Varm blandingen (i badekaret), dypp gasbind i det og søk om en halv time.
  2. Rynke maske. Grate 1 gulrot, legg til massen av 1 liten skje stor stivelse og olivenolje, 1 protein. Søk om 15-20 minutter.
  3. Rensesammensetning for fet hud. Hell en stor skje av hvit leire med grønn te til det er lagt til tykk vann, legg til 1 liten skje med honning. Steam ansikt og sett på en maske for en tredjedel av en time.
  4. Fuktighetskrem for tørr hud. Vri en banan i mush, legg til 0,5 små skjeer stivelse og 1 teskje krem. Hold på ansiktet en tredjedel av en time.

Når kombinert hud på rensingssoner skal påføres rengjøringsblandinger, og på tørrnærende.

Nakkepleie


Uttrykket som nakken gir den virkelige alder er et hundre prosent sant, spesielt hvis jenta ikke bryr seg om henne. Vi vil forstå hvordan du skal ta vare på nakken din etter 30 år. Det daglige ritualet består av de samme trinnene som å opprettholde ansiktets skjønnhet:

  1. Rensing. Før dusjing eller vasking av nakken skal huden tørkes med kosmetisk melk eller vanlig kefir. Deretter må du søke på dekslene et ansiktsvask eller en gel med en nøytral pH og skyll det godt med vann;
  2. Toning. Kosmetologer anbefaler å tørke nakke og ansikt med en enkelt tonic;
  3. Ernæring og hydrering. For å ta vare på nakken, produseres spesielle kremer, men hvis det ikke er mulig å kjøpe dem, kan huden smøres med de vanlige næringsstoffene i ansiktet. De må inneholde oljer (macadamia, avokado, mandel), kollagen, hyaluronsyre, vitaminer E, F og andre verdifulle komponenter. Det anbefales å påføre kremet i et tett lag, og etter 15 minutter må du fjerne overflødig med serviett.

massasje

Med 30 omsorg for nakken er det umulig uten en lysmassasje. Det er verdt å tilbringe hver dag samtidig med å bruke kremet: ta produktet på fingrene og lett gni det, og gjør deretter massasjebevegelser.

  1. Hold 3-5 ganger på begge sider fra skulder til ørefli;
  2. Ta tak i venstre side av nakken med høyre hånd og trykk lett, flytte fra kragebenet til haken. Gjenta for den andre siden. Det er umulig å trykke på skjoldbruskkjertelen;
  3. Sett baksiden av håndflatene under haken og flytt til ørene, og klappbevegelser. Det skal være om lag 50 klapper;
  4. Slag halsen 3-5 ganger oppover.

To ganger i uken, omsorg for nakken, er det nødvendig å pålegge masker. Gjødsløsningen, 1 stor skje honning og 1 stor skje olivenolje har en god nærende og strammende effekt. Masken holder en kvart time.

Salon behandlinger


Etter 30 år er profesjonell hudpleie spesielt viktig. Det anbefales å besøke en kosmetolog som har til formål å velge individuelt kosmetiske metoder og gi råd om valg av medisiner.

De mest nyttige prosedyrene:

  1. Lymfatisk dreneringsmassasje - manuell eller maskinvaremanipulering med sikte på å forbedre mikrosirkulasjonen av blod og lymfekreft;
  2. Overfladisk kjemisk peeling - fjerning av "døde" celler i epidermis ved hjelp av syrer - glykolsyre, melkesyre, salisylsyre og andre;
  3. Mesoterapi - injeksjonsinjeksjon under huden av legemidler, hvis formel inneholder hyaluronsyre, vitaminer, kollagen og andre stoffer.

Kompetent selvpleie etter 30 lar deg forlenge ungdommen i huden. Det er viktig å regelmessig utføre grunnleggende prosedyrer hjemme, samt besøke skjønnhetssalongen når det er mulig. Men for å opprettholde skjønnhet bare takket være kosmetiske midler vil det ikke fungere. I denne alderen blir fullverdig hvile og sunn ernæring nøkkel.

Hvordan bli kvitt rynker etter 30?

Alle kvinner etter 30 møter problemet med rynker i ansiktet. Og nå ser du på deg selv i speilet uten glede, og merker aldersendringer.

  • Du kan ikke lenger råd til lyse sminke, kontrollere ansiktsuttrykk, for ikke å forverre problemet.
  • Du begynner å glemme de øyeblikkene da menn komplimenterte ditt upåklagelige utseende, og øynene deres opplyste når du dukket opp.
  • Hver gang du kommer til speilet, ser det ut til at gamle dager aldri kommer tilbake.

Men et effektivt middel for rynker er! Følg lenken og finn ut hvordan du kan bli kvitt rynker på bare en måned.

Alle kvinner etter 30 møter problemet med rynker i ansiktet. Og nå ser du på deg selv i speilet uten glede, og merker aldersendringer.

  • Du kan ikke lenger råd til lyse sminke, kontrollere ansiktsuttrykk, for ikke å forverre problemet.
  • Du begynner å glemme de øyeblikkene da menn komplimenterte ditt upåklagelige utseende, og øynene deres opplyste når du dukket opp.
  • Hver gang du kommer til speilet, ser det ut til at gamle dager aldri kommer tilbake.

Men et effektivt middel for rynker er! Følg lenken og finn ut hvordan du kan bli kvitt rynker på bare en måned.

Hudpleie etter 30 år: ungdommens hovedhemmeligheter. Oppskrifter, videoer, tips

Til tross for det faktum at mange anser det for å være høytidene til kvinnelig skjønnhet, er det akkurat tretti år, kvinner selv på 30 er ofte misfornøyd med utseendet deres.

Det forklares ganske enkelt - tiden for forsøkene er over, og eventuelle feil i omsorgen påvirker umiddelbart utseendet.

På den annen side, hvis du utvikler riktig hudpleie etter 30 år, rengjør huden, gjør masker laget for denne alderen og overholder alle anbefalingene, vil refleksjonen i speilet tilfredsstille deg i lang tid.

Hudfunksjoner i 30 år

Etter 30 år blir huden dehydrert. Mangelen på fuktighet i hudcellene fører igjen til tap av elastisitet og utseendet på et nettverk av fine rynker

I denne alderen blir huden dehydrert. Mangelen på fuktighet i hudcellene fører igjen til tap av elastisitet og utseendet på et nettverk av fine rynker. Basert på dette, må en ansiktsbehandling ved 30 år nødvendigvis omfatte bruk av fuktighetskremer og masker som vil bidra til å raskt oppfriske ansiktet ditt. Hva er de beste ansiktsmasker, les artikkelen.

Prestasjonen av sebaceous kjertlene minker. På den ene siden forsvinner pimples og betennelser i denne alderen, som plaget ungdommer. Men på den annen side blir huden tørr, dens elastisitet og fasthet er tapt. I denne forbindelse bør ansiktspleie etter 30 år være forskjellig fra omsorg i yngre alder. Kremer må velge en mer tett, med høyt innhold av oljer. Spesielt nyttig er oljer av argan, villrose, havtorn, sesamfrø.

Produksjonen av kollagen og elastinfibrer minker. Dette er hovedkomponentene i hudceller, "rammen" som de holder, takket være dem, huden ser ung og elastisk ut. Deres reduksjon fører til tap av elastisitet og utseendet til de første rynkene. Med tanke på de aldersrelaterte endringene i huden, bør et godt ansiktsmakeup etter 30 år inneholde elastin og kollagen.

Blodsirkulasjonen i hudcellene er svekket. På grunn av dette forverres hudfarge. Det blir kjedelig, ernæringen forverres. For å unngå dette, bør du regelmessig holde peeling økter og sørg for å bruke skrubbe hjemme.

Slik bryr du deg om ansiktet: Hovedreglene

Daglig omsorg etter alder av 30 må nødvendigvis bestå av følgende stadier: rensing, toning, fuktighetsgivende, ernæring

Daglig omsorg i denne alderen må nødvendigvis bestå av følgende stadier: rensing, toning, fuktighetskrem, ernæring. God hvile, riktig ernæring, ta vitaminer for huden og fravær av stress er også svært viktig.

De viktigste kosmetiske prosedyrene for ansiktet etter 30 år: peeling (du kan utføre ansikt peeling hjemme) to ganger i året, vakuum eller lymfatisk drenering massasje av ansiktet, bruk av kosmetiske masker.

Rensing og toning
Huden må rengjøres fra overflødig talg, døde celler, støv og smuss.

Først vil du forbedre penetrasjonen av næringsstoffene som finnes i kremer og lotioner i huden.

For det andre, gjør at huden din kan forbedre pusten.

Og for det tredje, forhindrer mulig forekomst av betennelse. For disse formål er det bedre å bruke spesialverktøy for foryngelse. Om vinteren, egnet melk eller lysmousse til vasking. Om sommeren kan du velge skum eller gel.

Ansiktspleie etter 30 år må også inneholde et toning-trinn. Takket være ham, vil huden gjenopprette syrebasebalansen og mette med næringsstoffer.

Fuktighetsgivende og ernæring
All emballasje med dekorative kosmetikk angitt anbefalt alder for bruk. Hvis du ser påskriften "etter 30", betyr dette at dette verktøyet inneholder alle nødvendige stoffer for å støtte prosessene som oppstår i kroppen i en gitt alder.

De beste ansiktscremer etter 30 år er de som inneholder nærende og fuktighetsgivende ingredienser, verdifulle essensielle oljer og nødvendigvis solbeskyttelsesfiltre (unntatt nattkrem).

For sommeren er det best å gi preferanse til lys fuktighetskrem eller kremer. Om vinteren er det tilrådelig å kjøpe fetere og nærende kremer som fyller huden med nødvendige stoffer og opprettholder vannbalansen i huden.

Ansiktspleie etter 30 år: Obligatoriske prosedyrer

På bildet: forberedelse av komponenter for forberedelse av ansiktsskrubb

For at huden i denne alderen skal forbli frisk og ren, krever det konstant omhu og omsorg.

Det ideelle alternativet er en skrubbe som renser huden og kosmetiske masker, nærende, rensende og fuktighetsgivende, valgt av hudtype. Etter 30 år er det godt å legge til naturlige frukter og bær til masker: fersken, aprikos, kirsebær, sitron.

Aloe Facial Scrub
Forbered 3 ts. havregryn (knust), 2 ts sitronsaft og aloe, 1 ts sukker. Alle komponenter er blandet, hvis sammensetningen er for tykk, kan den fortynnes med mineralvann uten gass. Påfør blandingen på ansiktet, massasje i 2-3 minutter, kan stå igjen i 15-20 minutter. Vask av med varmt vann. Påfør en nærende krem ​​for tørr hud.

Kosmetisk leire og honningmaske
Plukk opp leire som passer best til din hudtype (2 ss), legg til 1 ss. flytende honning og 1 tl brygging svart te. Bland for å lage flytende slurry. For å bruke struktur på den rydde ansiktshuden, for å opprettholde 25-30 minutter, å vaske bort med varmt vann.

Med riktig tilnærming til hudpleie etter en alder av 30 år, vil huden din se ung og skinne med helse.

Persille maske
Ta persille, legg til 1 ts. havremel eller potetstivelse, bland blandingen på ansiktet i 20 minutter, skyll med varmt og skyll deretter ansiktet ditt med kaldt vann.

Gjærmaske
Gjødsel 1 egg og 20 g fersk gjær fortynnet, tilsett 3 dråper ferskenoljeolje for å få konsistensen av rømme. Påfør sammensetningen i renset ansikt og hold i 20 minutter, skyll med varmt vann. Påfør kremet.

Nærende maske
Pulp 1 banan slip med 1 ts. rømme eller krem, legg til 1 ts. stivelse. Påfør på renset ansikt i 30 minutter, skyll med kaldt vann.

Dermed er hudpleie etter 30 år ikke vanskelig. Ved å følge disse enkle anbefalingene, kan du forbli ung og vakker i lang tid.

Vanlige spørsmål

Irina, 33 år gammel
-God dag! Hvilke prosedyrer for en person på 30 år regnes som den mest effektive?

Ekspertkommentar
- God ettermiddag, Irina. I denne alderen er det fortsatt uønsket å misbruke salongprosedyrer. Du kan imidlertid gjøre et kurs med massasje og mesoterapi.

Alena, 31 år gammel
- Hei! Er det mulig å ta en syre peeling kurs om sommeren?

Ekspertkommentar
- Hei, Alain. Peeling kurs kan utføres bare om vinteren, sen høst eller tidlig vår. Huden, etter å ha utført denne prosedyren, er svært utsatt for sollys. Og det kan virke grimt pigment flekker.